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恋するみんなのNewブランド "セイントラバーズ"を作ったka・renが、キレイでやさしいからだになるための情報発信しています。
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まとめ
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みなさんは、実年齢よりも若く見られる?
それとも、老けて見られる?
どちらかしらん?

女の子、いえいえメンズの方たちでも
「実年齢よりも老けて見えてもいいわぁ・・・」
って、思っている人はそんなに多くないハズ。

どちらかと言えば、実年齢よりも
若く見えた方がウレシイですわよね。

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実年齢よりも、見た目年齢が若く見えるには
ファッションや髪型、それから体型、姿勢などがありますが
やっぱりお肌のシミやシワが少なく
キレイな肌ツヤがポイントになりますよね。

ほらほら、遠目で見たらスタイルも良くてオシャレな人が
近くでよく見たら、シワシワで思っていたよりも老けていたとか
遠目では、姿勢も悪くて地味で老けてるなぁ~と思っていたら
近くで見ると、お肌がツヤツヤのプルプルで若かった!
なんて経験あるでしょう。

お肌のシミやシワは、見た目に分かりやすい
老化のサインってことなんですね。


「じゃ、少しでも老化を遅らせて見た目を若くするには?」


はい。日ごろからのお肌のケアなどがありますが
シミやシワなど、老化を促進させる原因である
活性酸素を増やさないようにしましょ。

おっと、ここで誤解のないようにちょっと説明を。
活性酸素と聞くと、からだにとって最高に悪いモノ!
と思いがちですが、そうでもないんですのよ。

人が生きるためには酸素が必要ですね。
その酸素は呼吸によって体内に取り込まれますが
取り込まれた酸素のうち、約2%が活性酸素に変化します。
そしてこの活性酸素は、からだに侵入してきたウイルスや細菌を
やっつけてくれる働きがあるのですが
本来2%程度でいいハズの活性酸素が増え過ぎると、
やっつけなくていもいい健康な細胞まで攻撃してしまうので
老化を促進させる原因になっちゃうんですの。



「だから、活性酸素を増やさないことが必要」



なんですね。



「じゃ、具体的にはどうしたらいいのん?」



はい、なるべく活性酸素を増やさずに
老化からお肌を守って若く見られたいですものね。
普段からできることを、次の記事でご紹介していきますね。

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コメント

大抵は若く見られますが・・・
自分で鏡を見たり写真とかで
「ああ、老けたなぁ」って感じます(-_-;)
活性酸素、どうしたら減らせるのかな~
癌患者でも出来る方法だといいな~

ROUGEさま

こんにちは。

不思議なことに、人の持つ印象と自分の思っている印象って
ちょっとズレが生じることがあるんですよねぇ。

自分では「あーぁ、老けたなぁ・・・」って思っても
人からすると若く見えたり。
それならまだいいですが、自分では若いと思っていて
人には老けて見られるのは、残念ちゃんですよね。

活性酸素は、ちょっとした心掛けで減らせますよ。
ROUGEさまでも、大丈夫です(*^^)v

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